2 x 1 Taller Mujeres Neurodivergentes + Manual Tiempo con sentido

Un recorrido para sostener la vida cotidiana con mayor claridad y menos desgaste Este combo integra dos espacios que abordan dimensiones centrales de la experiencia de mujeres neurodivergentes: el cuerpo, la regulación y la organización del tiempo. Propone trabajar de manera articulada sobre aquel Ver más detalles

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Incluido en este combo

TALLER MUJERES NEURODIVERGENTES: VIDA COTIDIANA, CUERPO, REGULACIÓN Y ORGANIZACIÓN REAL

Un espacio pensado para mujeres que buscan herramientas aplicables a la vida diaria, contemplando cómo interactúan la atención, la energía, el cuerpo y el contexto. La propuesta integra recursos prácticos para sostenerse en el tiempo, respetando ritmos propios, necesidades sensoriales y condiciones

Tiempo Con Sentido una guía para una AGENDA HABITABLE

TIEMPO CON SENTIDO – una guía para hacer del tiempo un espacio habitable.

Cuerpo y regulación

Un espacio orientado a:

reconocer señales corporales y estados de activación
comprender cómo impacta la sobrecarga en lo cotidiano
incorporar recursos de regulación posibles
registrar ritmos y necesidades propias

Organización del tiempo y agenda habitable

Una propuesta para:

construir una planificación situada
diseñar agendas posibles de sostener
organizar el tiempo contemplando variaciones atencionales y de energía
desarrollar estrategias concretas para el día a día

Una propuesta integrada

El trabajo conjunto permite abordar la organización considerando tanto el cuerpo como la gestión del tiempo, facilitando mayor estabilidad en lo cotidiano.

Incluye

herramientas prácticas
contenidos aplicables
recursos ajustados a contextos reales